Phòng tránh đột quỵ ở người cao tuổi

Đột quỵ là một trong những căn bệnh gây tử vong nhiều nhất hiện nay, [...]

Ăn mặn làm tăng nguy cơ bệnh ung thư

Thói quen ăn mặn được coi là nuyên nhân gây bệnh tim mạch, không những [...]

Trước bữa sáng 30 phút nên uống một ly nước

Trước bữa ăn khoảng 3 phút, nhất là bữa sáng nên uống một cốc nước [...]

Những thực phẩm người lớn tuổi nên tránh

Để bảo vệ sức khỏe, người già cần thận trọng hơn trong việc lựa chọn [...]

Những dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ

Phát hiện và xử trí kịp thời có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối [...]

Ăn gì để phù hợp với nhóm máu?

Người nhóm máu A nên hạn chế tiêu thụ thịt gà, cá và thịt cừu, [...]

Giảm hơn 10% nguy cơ ung thư vú nhờ ăn uống tốt

Phụ nữ thường xuyên bổ sung một hàm lượng cao các axit béo omega-3 có thể [...]

Giật mình với tác hại khi ăn quá nhiều cam

Cam là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao mà ai cũng biết, [...]

Sống khỏe và sống lâu nhờ thói quen ăn uống tốt

Thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe cũng như tuổi [...]

Vì sao bạn nên dậy sớm mỗi ngày

Đi ngủ đúng giờ và dậy sớm là thói quen rất tốt, tuy nhiên nhiều [...]