Phòng ngừa bệnh tật cho người cao tuổi

Quá trình lão hóa khiến các cơ quan trong cơ thể người lớn tuổi suy [...]

Béo phì khi mang thai, sinh con dễ mắc bệnh tiểu đường

Mắc chứng béo phì khi mang thai sinh con dễ mắc bệnh tiểu đường khi [...]

Phát hiện sớm bệnh ung thư đại tràng

Ung thư đại tràng là bệnh ung thư gây tử vong đứng thứ 2 sau [...]

Giấc ngủ trưa giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Giấc ngủ trưa có ý nghĩa rất lớn đối với trí não và còn tốt [...]

Chất đạm: Bao nhiêu mỗi ngày là đủ?

Chất đạm là chất mà bạn cần phải bổ sung hàng ngày, nhưng bao nhiêu chất [...]

Những món ăn không nên dùng cho bữa sáng

Bữa sáng, bữa ăn rất quan trọng trong ngày, nhưng nhiều người thường ăn qua loa [...]

Đị bộ mỗi ngày giúp tăng thêm 7 năm tuổi thọ

Bài tập đi bộ mỗi ngày rất tốt cho hệ tim mạch, duy trì thói [...]

Tăng tuổi thọ nhờ những thói quen đơn giản mỗi ngày

Chỉ cần áp dụng những thói quen đơn giản mỗi ngày sẽ giúp bạn sống [...]

Cách bổ sung vitamin giúp tránh bệnh tật?

Bổ sung vitamin là việc làm thường thấy, nhưng không phải ai cũng bổ sung [...]

Ngồi nhiều và tác hại khó lường

Từ lâu các chuyên gia đã cảnh báo tác hại của ngồi nhiều, thói quen [...]